韭菜虾仁蛋饼
- 减肥食谱
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用料
鸡蛋 | 2个 |
韭菜 | 20克 |
虾仁 | 20克 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 1克 |
韭菜虾仁蛋饼的做法
就是将食材用料理机搅碎,然后在不粘锅中刷少许橄榄油煎好。
附赠一个小松饼,麦麸粉加酸奶和蛋弄成糊状,一勺糊一个饼在锅里或者饼铛机里煎。
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用料
鸡蛋 | 2个 |
韭菜 | 20克 |
虾仁 | 20克 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 1克 |
韭菜虾仁蛋饼的做法
就是将食材用料理机搅碎,然后在不粘锅中刷少许橄榄油煎好。
附赠一个小松饼,麦麸粉加酸奶和蛋弄成糊状,一勺糊一个饼在锅里或者饼铛机里煎。