生酮巧克力
- 减肥食谱
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生酮使我快乐
用料
可可粉 | 1勺 |
椰子油 | |
淡奶油 | |
黄油 | |
奇亚籽粉 | 2勺 |
各种坚果 | 推荐核桃,巴旦木,夏威夷果 |
生酮巧克力的做法
椰子油,黄油,淡奶油,
微波炉加热一下
各种油比较随意,看心情
加奇亚籽粉,和可可粉
再加巴旦木,核桃仁和夏威夷果,,然后冷藏。
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生酮使我快乐
用料
可可粉 | 1勺 |
椰子油 | |
淡奶油 | |
黄油 | |
奇亚籽粉 | 2勺 |
各种坚果 | 推荐核桃,巴旦木,夏威夷果 |
生酮巧克力的做法
椰子油,黄油,淡奶油,
微波炉加热一下
各种油比较随意,看心情
加奇亚籽粉,和可可粉
再加巴旦木,核桃仁和夏威夷果,,然后冷藏。