烹调屋无油麦乐鸡块
- 减肥食谱
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用料
| 土豆 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 料酒 | 1勺 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生抽 | 1勺 |
| 白胡椒 | 半勺 |
| 黑胡椒 | 半勺 |
| 玉米淀粉 | 2勺 |
无油麦乐鸡块的做法
准备一个中等大小的土豆🥔一块鸡胸肉
土豆🥔切片 放入蒸锅中蒸熟 鸡胸肉切成块![无油麦乐鸡块的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "无油麦乐鸡块的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡胸肉放进绞肉机 绞成细腻的肉馅
![无油麦乐鸡块的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "无油麦乐鸡块的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
蒸好的土豆🥔压成泥 放进鸡胸肉馅中
料酒、鸡蛋🥚、生抽、白胡椒、黑胡椒、玉米淀粉 搅拌均匀上劲![无油麦乐鸡块的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "无油麦乐鸡块的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
整理成麦乐鸡块的形状 放入烤盘中 烤箱预热好 180度°烤25分钟🕰
![无油麦乐鸡块的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "无油麦乐鸡块的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
是不是很像油炸的麦乐鸡块 配上番茄🍅酱味道超赞👍🏻
![无油麦乐鸡块的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "无油麦乐鸡块的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
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