烹调屋减脂期番茄土豆炖牛肉
- 减肥食谱
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让减脂的姐妹一起健康变瘦，变漂亮。
用料
| 西红柿1 | 个 |
| 土豆1 | 个 |
| 胡萝卜1 | 根 |
| 姜3 | 片 |
| 盐少许 | 克 |
| 牛肉按自己需求量 | 克 |
| 八角1 | 个 |
| 老抽适量 | 勺 |
减脂期番茄土豆炖牛肉的做法
准备食材
![减脂期番茄土豆炖牛肉的做法步骤图 第2张]( "减脂期番茄土豆炖牛肉的做法步骤图 第2张")
橄榄油下锅，放葱姜蒜八角炒香放牛肉土豆胡萝卜继续炒香
![减脂期番茄土豆炖牛肉的做法步骤图 第3张]( "减脂期番茄土豆炖牛肉的做法步骤图 第3张")
加老抽继续炒香
![减脂期番茄土豆炖牛肉的做法步骤图 第4张]( "减脂期番茄土豆炖牛肉的做法步骤图 第4张")
加热水开炖40-60分钟，出锅前我自己又加了点豆皮跟木耳。
![减脂期番茄土豆炖牛肉的做法步骤图 第5张]( "减脂期番茄土豆炖牛肉的做法步骤图 第5张")
出锅，我的私人订制VIP减脂餐做好啦。冬天吃热乎乎的炖菜是再好不过啦☺️。
![减脂期番茄土豆炖牛肉的做法步骤图 第6张]( "减脂期番茄土豆炖牛肉的做法步骤图 第6张")
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