烹调屋全黑麦无油无糖仙豆糕
- 减肥食谱
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用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黑麦面 | 70克 |
| 红腰豆（馅） | 适量 |
全黑麦无油无糖仙豆糕的做法
鸡蛋与面混合，揉成面团
我买的熟红腰豆，弄碎，做馅
（还可以换成绿豆馅，紫薯，红薯，芋头等）像包包子一样包进去，整成六面体
不粘锅烙六面出金黄，煎熟出锅
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用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黑麦面 | 70克 |
| 红腰豆（馅） | 适量 |
全黑麦无油无糖仙豆糕的做法
鸡蛋与面混合，揉成面团
我买的熟红腰豆，弄碎，做馅
（还可以换成绿豆馅，紫薯，红薯，芋头等）
像包包子一样包进去，整成六面体
不粘锅烙六面出金黄，煎熟出锅
