小郡肝炒藕丁|减肥菜
- 减肥食谱
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用料
藕 | 2节 |
葱 | 2根 |
生抽 | 1勺 |
蒜 | 4瓣 |
郡肝 | 100g |
螺丝椒 | 2只 |
橄榄油 | 1勺 |
小郡肝炒藕丁|减肥菜的做法
小贴士
加入螺丝椒,一勺生抽翻炒一分钟,加入藕块,锅炒干后加入一小碗水(其实水和油的效果差不多,也挺入味的…)盖上锅盖闷两分钟,打开盖子把水炒干后,加入葱花味精起锅。
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