当前位置:烹调屋 >

自制美食 >减肥食谱 >

减肥也可以吃的酸辣藕片的做法步骤及图解,美味正宗的减肥也可以吃的酸辣藕片做法

减肥也可以吃的酸辣藕片

减肥也可以吃的酸辣藕片的做法步骤图

家里只有一个藕了
所以
做一个最爱酸辣口的藕片

用料  

1节
橄榄油 少许
少许
干辣椒 5个
1勺

减肥也可以吃的酸辣藕片的做法  

  1. 拿出一只小小藕,切片(不要太厚ヽ(≧Д≦)ノ

    减肥也可以吃的酸辣藕片的做法步骤图 第2张
  2. 用水洗两遍

    减肥也可以吃的酸辣藕片的做法步骤图 第3张
  3. 把水烧开下藕片,抄一下(大约2-5分钟,看你藕片的厚度。这样即能保证藕片断生又可以保证藕片的脆感)

    减肥也可以吃的酸辣藕片的做法步骤图 第4张
  4. 准备干辣椒切段,也可以是小米辣

    减肥也可以吃的酸辣藕片的做法步骤图 第5张
  5. 锅加热再放一点(不粘锅可以直接刷一层)橄榄油,然后先放盐和辣椒炒香。之后加入藕片翻炒2-3分钟,再加一点醋就可以出锅啦

    减肥也可以吃的酸辣藕片的做法步骤图 第6张
  6. 放到小碗里,可以加一点香菜(我不喜欢吃所以没加)

    减肥也可以吃的酸辣藕片的做法步骤图 第7张
标签: 酸辣 减肥 藕片
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/4pd82.html
推荐文章
最新文章