减脂餐—鸡蛋豆芽炒韭菜157卡

发挥我的余热，研发减肥减脂餐！我自己是个怕吃冷菜的人。太多的减肥菜都是生菜……对我来说真是接受不了，总觉得太冷！所以，如果想减肥的你跟我一样，就来跟着我吃吧！目前两周减了5斤。

用料  

减脂餐—鸡蛋豆芽炒韭菜157卡的做法  

1. 放油炒鸡蛋，然后乘出

2. 锅里余辆的油放蒜和葱
   炒豆芽和韭菜，
   炒的差不多了加入鸡蛋

3. 炒熟出锅！