10月龄宝宝辅食-香菇牛肉粥
- 儿童食谱
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用料
大米0.2 | 杯 |
牛肉5 | 克 |
香菇3 | 朵 |
胡萝卜0.1 | 根 |
洋葱0.5 | 片 |
甜椒0.2 | 片 |
如图所有配料 ,准备好,加适量水煮粥即可,10个月宝宝可以适当吃稠一点,因为要根据准备的配菜多少来决定水量,所以没办法给出具体多少水,我的是菜上一节无名指高度的水,用电锅煮半小时
里面红色的辣椒🌶️是甜椒,并非菜椒,菜椒会辣不建议给宝宝吃
洋葱起到点睛作用,不建议加太多,一点点有个味道就行,煮出来洋葱为牛肉提香味了很多
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