烹调屋【卷心菜番茄牛肉粥】10月龄+宝宝辅食
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新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对咽喉疼痛，外伤肿痛蚊虫叮咬，牙痛有一定的作用。
用料
| 牛肉 | 50克 |
| 西红柿 | 1个 |
| 卷心菜 | 1个 |
| 大米 | 半杯 |
| 辅食锅 | 1台 |
准备食材番茄、大米、卷心菜、牛肉
![「卷心菜番茄牛肉粥」10月龄+宝宝辅食的做法步骤图 第2张]( "「卷心菜番茄牛肉粥」10月龄+宝宝辅食的做法步骤图 第2张")
番茄开水去皮，牛肉切丁，大米浸泡半小时，卷心菜切碎
![「卷心菜番茄牛肉粥」10月龄+宝宝辅食的做法步骤图 第3张]( "「卷心菜番茄牛肉粥」10月龄+宝宝辅食的做法步骤图 第3张")
锅中倒油，放牛肉炒熟。加水放入大米（大米可以提前一碗上冷冻一下这样煮出来的粥更加好喝）
![「卷心菜番茄牛肉粥」10月龄+宝宝辅食的做法步骤图 第4张]( "「卷心菜番茄牛肉粥」10月龄+宝宝辅食的做法步骤图 第4张")
煮开后放入切好的番茄煮20分钟左右
![「卷心菜番茄牛肉粥」10月龄+宝宝辅食的做法步骤图 第5张]( "「卷心菜番茄牛肉粥」10月龄+宝宝辅食的做法步骤图 第5张")
开锅后加卷心菜闷1-2分钟
![「卷心菜番茄牛肉粥」10月龄+宝宝辅食的做法步骤图 第6张]( "「卷心菜番茄牛肉粥」10月龄+宝宝辅食的做法步骤图 第6张")
煮好的粥倒入碗中
![「卷心菜番茄牛肉粥」10月龄+宝宝辅食的做法步骤图 第7张]( "「卷心菜番茄牛肉粥」10月龄+宝宝辅食的做法步骤图 第7张")
卷心菜番茄牛肉粥就做好了
![「卷心菜番茄牛肉粥」10月龄+宝宝辅食的做法步骤图 第8张]( "「卷心菜番茄牛肉粥」10月龄+宝宝辅食的做法步骤图 第8张")
小贴士
番茄可以炒一下加水煮粥
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