宝宝辅食,宝宝都是颜值控,不爱吃米粉的宝宝换个花样做,说不准会爱上。蛋黄米糊
- 儿童食谱
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蛋黄米粉糊
月龄:7M+宝宝营养辅食
食材:钙铁锌有机米粉 核桃油 黑芝麻酱 鸡肉松 鸡蛋。 小贴士:宝宝都是颜值控,不爱吃米粉的宝宝换个花样做,说不准会爱上呢,鸡蛋黄富含脂溶性维生素、单不饱和脂肪酸、碳、铁等微量元素,有保护视力,促进大脑发育的作用
用料
米粉 | 120克 |
蛋黄 | 一个 |
黑芝麻酱 一勺 | |
核桃油 | 三滴 |
鸡肉松 | 适量 |
宝宝辅食,宝宝都是颜值控,不爱吃米粉的宝宝换个花样做,说不准会爱上。蛋黄米糊的做法
准备食材
鸡蛋煮熟只取蛋黄,压碎
用六十度左右的水冲调米粉
蛋黄中加少量水,成泥糊状
蛋黄放入米粉中做小孩的头发
用黑芝麻酱做眼睛和嘴巴(嘴巴也可用番茄酱,草莓泥做的)
滴入核桃油
在撒点鸡肉松做头发
放点草莓泥做发饰,是不是很漂亮呢!
小贴士
芝麻酱高钙补铁,润滑肠道预防便秘,是个真真不错的好东西,尤其是咋们家的芝麻酱,6个月以上就可以添加了哟!
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