懒人 电饭锅 一人锅 鲫鱼银耳桂圆汤羹 简单鲜美养颜不胖
- 补血食谱
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懒人吃饭一锅端系列又来了,喜欢喝汤的我今天又煲汤了,有吃有喝又方便又养颜又不胖!😂😂😂
用料
食材区 | |
鲫鱼 | 一小条 |
银耳 | 1/4朵 |
桂圆 | 5颗 |
红枣 | 4颗 |
薏米 | 适量 |
姜 | 4-5片 |
胡椒粒 | 适量 |
瑶柱 | 5小颗 |
调味料区 | |
油 | 适量 |
盐 | 1/2茶匙 |
鸡粉或蘑菇粉 | 1/2茶匙 |
冰糖 | 1小颗 |
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