补气补血.党参红枣桂圆猪心瘦肉汤
- 补血食谱
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气血不好,不时要补气补血。
党参补气,红枣补血,桂圆安眠,枸杞去肝火;麦冬清心火,在这里起平衡的作用。
用料
猪心 | 半个 |
瘦肉 | 200克 |
红枣 | 8颗 |
党参 | 适量 |
桂圆 | 一小抓 |
麦冬 | 一小抓 |
枸杞 | 少许 |
姜 | 两片 |
补气补血.党参红枣桂圆猪心瘦肉汤的做法
红枣去核,枸杞后放。
猪心,瘦肉汆水后洗净。
大火烧开转小火,煲1小时10分。
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