七物汤~补气血效果超好! 补血食谱 关注：2.38W次 图片六物加黑糖就是七物汤原料啦~简单粗暴有疗效! 用料 红枣 15颗 枸杞 50克 桂圆干 15颗 红豆 50克 黄芪 50克 黑糖 30克 生姜 1块 七物汤~补气血效果超好!的做法 这次买的赤小豆好迷你~但也要先泡水，泡到软化发涨为止，生姜切片，除了枸杞最后放，其它食材一同下锅加清水炖 可以搭配一个煮鸡蛋吃~补气血不忘补蛋白质啊♥! 今天我配上刚做好的发面白馒头片~正好带去一点生姜的微微辛辣味，完美! 标签： 七物 补气血 超好 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/buxueshipu/okp7j6.html
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