烹调屋女人不补容易老哦
- 补血食谱
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一生气就感觉上不了气，胸闷气短，特别来月经的时候量少得几乎可以为国家省棉花！！！！
用料
| 红枣 | 6颗 |
| 桂圆 | 10颗 |
| 黄芪 | 25克 |
| 阿胶 | 20克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 鸡架 | 1个 |
| 姜片 | 5片 |
女人不补容易老哦的做法
阿胶，我一直觉得味道很大，直到这个方法，必须配黄芪桂圆，味道可香了，而且超级好喝！
![女人不补容易老哦的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "女人不补容易老哦的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡架记得洗干净焯水，鸡皮一定要去干净，不然出来的汤会很油腻。
![女人不补容易老哦的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "女人不补容易老哦的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
把材料洗干净，阿胶我是没有洗，一块分了一半，下次可以一块一次了！因为味道真的不浓。
![女人不补容易老哦的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "女人不补容易老哦的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
炖2个小时后，再加一个初生蛋，再炖10分钟，拿出来把壳去掉后，再炖40分钟，就大功告成！
![女人不补容易老哦的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "女人不补容易老哦的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
量太少其实在M期间也是可以喝的，有活血化瘀作用哦！如果本来量正常就不建议喝，等来完后4天再喝。冬天其实也是可以适当的喝一喝补一补，女人不补容易老哦！！！
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