小美 黑米藜麦杂粮粥
- 粥
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用料
黑米 | 50g |
藜麦 | 30g |
小薏仁 | 20克 |
枸杞 | 10g |
去核红枣 | 3颗 |
老冰糖 | 10g(根据自家喜好适当增减) |
小美 黑米藜麦杂粮粥的做法
除枸杞,红枣,冰糖外的所有食材,提前泡一夜备好!
主锅加入饮用水900g、泡好的所有食材和红枣、枸杞、老冰糖,40分钟(杂粮粥时间稍有延长,普通米粥28-30分钟即可)100度,反转小勺!
小贴士
如果需要上蒸锅,记得把温度调至V档哦!
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