杂粮粥/养生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯红枣
- 粥
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用料
黑米 | |
黑豆、赤小豆 | |
红枣 | |
紫薯 | |
枸杞 | |
冰糖 |
杂粮粥/养生粥/黑米黑豆赤小豆紫薯红枣的做法
紫薯切小块洗净,黑豆、赤小豆、黑米适量洗净,红枣去核。
电饭煲放水加入备好的紫薯、黑米、黑豆、赤小豆、红枣(有时也会放枸杞和桂圆),定时第二天早上开始煮一个半小时(如有需要可多煮半小时会更糯)。
加入适量冰糖调味(不爱吃甜的只需一点,杂粮本身就很香了)
小贴士
1、直接定时第二天早上煮可以免去提前泡豆的步骤,因为豆子放在锅里可直接泡上一晚上的时间。特别方便。
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