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橄榄煲扇骨的做法食谱

橄榄煲扇骨的做法和图解 好吃的橄榄煲扇骨家常做法

  • 橄榄煲扇骨

  • 这锅汤主要就比较清新不油腻清肺润脾滋养😋用料盐少量就好橄榄都可以的扇骨一大块橄榄煲扇骨的做法橄榄洗干净来😋扇骨洗干净来😋加水开了用小火慢煮一下子😋😋最后依自己口味加点盐哈😋好啦😋好啦好啦😋好喝啦😋😋😋😋我吃了好多肉😋嘻嘻好好吃...
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橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法

  • 橄榄猪骨汤

  • 润肺润喉，职场的你需要来一碗。用料生橄榄5颗猪骨头5小块生姜7/8片橄榄猪骨汤的做法准备好食材，猪骨头5小块，生橄榄5/8个都可以，然后用锤子锤碎，用刀比较危险，锤碎了很好出味猪骨飞水，然后冷水洗净，然后切几块姜片，入汤锅炖2小时即可。快好后放盐，胡椒粉，即可。...
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橄榄龙骨汤的做法和图解 好吃的橄榄龙骨汤家常做法

  • 橄榄龙骨汤

  • 来源：广东中医药该汤可以滋阴，润肺，还可以帮助消化，四季适宜，适用于咽喉炎用料青橄榄100克猪骨500克盐适量橄榄龙骨汤的做法龙骨清洗干净，砍块，沥水。青橄榄洗干净，拍裂。将橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可。明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可...
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橄榄煲鸡的做法和图解 好吃的橄榄煲鸡家常做法

  • 橄榄煲鸡

  • 用料母鸡半只盐津榄10颗左右姜片橄榄煲鸡的做法鸡斩块过水与橄榄姜片一起入锅，加水适量，大火烧开后除去泡沫，小火煲2小时以上撇掉煲出的浮油，加盐饮用即可小贴士利咽消肿橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。生津止渴橄榄味道甘酸，含有大量水...
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简单易学的石橄榄煲排骨美食做法

  • 石橄榄煲排骨

  • 回老家就是一场野趣之旅，各种野生食材挖不停，五指毛桃、牛奶树根、石橄榄、石参。今天要分享的是石橄榄煲排骨汤。用料石橄榄30克排骨500克盐适量石橄榄煲排骨的做法石橄榄是一种中药,营养价值很高,可以清热养阴,化痰止咳,清肺生津等,对人的身体大有裨益。石橄榄浸泡1小时，...
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橄榄煲鸡汤的做法和图解 好吃的橄榄煲鸡汤家常做法

  • 橄榄煲鸡汤

  • 最近流感，一家大小都喉咙痛咳嗽感冒，想想看煮点清补润喉的汤好了。橄榄含有17种人体所需要的氨基酸，富含钙质与维生素C，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效。平时抽烟喝酒都很适合喝这个汤。用料鸡半只，或四分之一青橄榄十几颗咸橄榄两颗橄榄煲鸡汤的做法就...
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石橄榄青橄榄龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的石橄榄青橄榄龙骨汤做法

  • 石橄榄青橄榄龙骨汤

  • 同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中，大火烧开，转小火煲一小时。出锅，加盐，味道超赞！...
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利咽润肺汤（橄榄腊鸭肾煲骨头）的做法步骤及图解,美味正宗的利咽润肺汤（橄榄腊鸭肾煲骨头）做法

  • 利咽润肺汤（橄榄腊鸭肾煲骨头）

  • 一款老少咸宜的，入口回甘的汤水橄榄的好处1.生津解渴。2.解毒。3.利咽喉。4.防止骨质疏松。腊鸭肾具有养胃生津、消食健脾的作用，鸭肾可以滋阴养胃、润肺止燥同时还有清热解毒的功效。用料猪骨（猪腱子肉）350克橄榄250克腊鸭肾2个石斛10克盐少许利咽润肺汤（橄榄腊鸭肾煲骨头）的...
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石橄榄煲汤的做法和图解 好吃的石橄榄煲汤家常做法

  • 石橄榄煲汤

  • 用料石橄榄1把鸡肉或排骨适量盐少量石橄榄煲汤的做法石橄榄洗干净，用水多冲洗几次，洗掉沙土；选用鸡腿肉或者排骨；将鸡肉切成小块；所有食材一起放入锅中，煲汤模式30分钟；煮好后加点盐，捞出肉，倒入汤即可。用排骨煲出来的汤也不错哦！小贴士1、这里选用的石橄榄是家人帮忙洗干净晾晒好...
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橄榄煲猪骨的做法和图解 好吃的橄榄煲猪骨家常做法

  • 橄榄煲猪骨

  • 清肺热，对咽喉好用料猪骨500克橄榄15颗蜜枣3个水适量橄榄煲猪骨的做法网上买的橄榄，这种橄榄口味比较淡，不涩。猪骨焯一下水，橄榄拍扁，添加适量的水，水开后转小火继续煲一小时，关火前加少许盐调味即可。一款清肺热的汤水完成。...
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橄榄排骨汤的做法和图解 好吃的橄榄排骨汤家常做法

  • 橄榄排骨汤

  • 秋天来了，喉咙不舒服，今天就煲原汁原味的简单的橄榄排骨汤吧用料橄榄8颗排骨1～2块（一个人的量）橄榄排骨汤的做法先准备一小块排骨，8粒橄榄，洗净。再把橄榄打啐打啐后，备用把准备的排骨啐橄榄把排骨啐橄榄放进隔水炖的碗中后就开始煮了小贴士把橄榄拍啐，这样煲的汤橄榄味道更清香。...
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排骨橄榄汤的做法和图解 好吃的排骨橄榄汤家常做法

  • 排骨橄榄汤

  • 用料橄榄15颗排骨1条盐少许香菜1根排骨橄榄汤的做法排骨先过一遍开水，橄榄炖成两半，一起下锅煮，中小火煲40分钟起，炖到排骨比较烂就可以。关火，下香菜，盐，就可以。...
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橄榄排骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄排骨汤做法

  • 橄榄排骨汤

  • 用料橄榄13颗姜3-4片排骨适量盐适量枸杞30粒橄榄排骨汤的做法切好的排骨洗干净，放到锅里沸水，再用清水冲洗干净，橄榄一开二，或者用刀背拍打一下也行，清洗一下切几块生姜片，枸杞清洗一下备用，接着排骨，橄榄，生姜，加入水炖煮一个半小时，加入枸杞煮二十分钟，加盐调味即可小贴士如果有砂...
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简单易学的石橄榄鲍鱼扇骨汤美食做法

  • 石橄榄鲍鱼扇骨汤

  • 石橄榄味甘、微苦,性凉,归肺、肾经。具有养阴,清肺,利湿,消瘀功能。用于眩晕,头痛,咳嗽,吐血,梦遗,痢疾,白带,疳积化痰止咳治内伤咳嗽,小儿热积。用料鲍鱼5只石橄榄适量扇骨适量盐适量石橄榄鲍鱼扇骨汤的做法把鲍鱼两边黑色的东西刷洗干净鲍鱼壳又名石决明，有清热平肝、滋...
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简单易学的橄榄鲍鱼煲排骨汤美食做法

  • 橄榄鲍鱼煲排骨汤

  • 从事长期需要与人沟通的职业，利咽是关键。用料排骨250克鲍鱼8只橄榄10颗玉竹适量沙参适量麦冬适量蜜枣1个姜片2片橄榄鲍鱼煲排骨汤的做法排骨焯水，鲍鱼是买的时候叫店家清理好的，橄榄对半切，其他材料洗干净。全部丢到锅里加水。大火煲开，小火40分钟就可以啦。加盐调味即可。小...
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青橄榄鲍鱼萝卜煲排骨的做法步骤及图解,美味正宗的青橄榄鲍鱼萝卜煲排骨做法

  • 青橄榄鲍鱼萝卜煲排骨

  • 清咽利喉，润肺化痰用料青橄榄15粒鲜鲍6只白萝卜半个排骨250克瑶柱10粒蜜枣2个姜3片青橄榄鲍鱼萝卜煲排骨的做法排骨飞水。青橄榄拍裂，切半。鲍鱼洗净，肉壳一起煲，放1.7升清水，所有材料煲2小时，放盐即可。...
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橄榄猪骨汤的做法和图解 好吃的橄榄猪骨汤家常做法

  • 橄榄猪骨汤

  • 看到网红博主用橄榄煲汤，说是清热解毒、润肺，今天在市场路过有新鲜橄榄，于是买来试试。用料橄榄6颗猪骨250克干贝10粒石斛10粒蜜枣1个橄榄猪骨汤的做法新鲜骨头焯水后清水洗干净，橄榄拍扁，加入干贝、蜜枣、石斛，用炖盅炖两个小时。好了的时候试了一下味道，甜甜的，所以就没放盐了...
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润肺清养的石斛橄榄煲排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺清养的石斛橄榄煲排骨汤做法

  • 润肺清养的石斛橄榄煲排骨汤

  • 用料排骨一条铁皮石斛10粒左右橄榄10颗盐适量鸡粉适量香菜一颗润肺清养的石斛橄榄煲排骨汤的做法排骨过下水煮一遍石斛洗净橄榄用刀背拍碎下锅加入适量的清水大火煮开后转最小火最小火慢炖一小时起锅前加入盐和鸡粉调味，最后加点香菜开喝小贴士老火汤一定要小小火慢慢煲，这...
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简单易学的青橄榄煲排骨汤美食做法

  • 青橄榄煲排骨汤

  • 青橄榄对咽喉炎，流行性感冒，润肺，生津止渴。有一定的好处。最近流感很多，吃些刹菌，润肺纯天然东西。幸福快乐每一天，天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料橄榄6颗排骨1斤姜1片盐克料酒青橄榄煲排骨汤的做法锅里放水烧，排骨冷水下锅倒一点料酒，水烧开排骨焯一下水。捞出洗净备...
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五指毛桃橄榄煲猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的五指毛桃橄榄煲猪骨汤做法

  • 五指毛桃橄榄煲猪骨汤

  • 来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。此汤功效：健脾去湿，生津润燥，小满前后的养生靓汤。用料五指毛桃150克橄榄10个猪大骨500克生姜3片五指毛桃橄榄煲猪骨汤的做法所有食材清洗干净，猪大骨切段焯水备用，五指毛桃稍稍浸泡，橄榄拍裂，所有材料放下锅，...
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简单易学的青橄榄石斛煲骨头美食做法

  • 青橄榄石斛煲骨头

  • 用料青橄榄12骨头500g瑶柱数粒石斛数粒姜片适量青橄榄石斛煲骨头的做法青橄榄用刀拍裂，容易出味道加入适量瑶柱调味添加石斛加入骨头镉水蒸炖2小时，大功告成...
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橄榄筒骨汤的做法和图解 好吃的橄榄筒骨汤家常做法

  • 橄榄筒骨汤

  • 用料橄榄颗橄榄筒骨汤的做法橄榄切一下，为了让橄榄汁出来...
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石橄榄煲鸡的做法和图解 好吃的石橄榄煲鸡家常做法

  • 石橄榄煲鸡

  • 在外面吃过然后回来自己煲叫炭火鸡的，就是下面用炭炉煮然后主要喝的汤像猪肚鸡那样打火锅但是汤很补的类型。用料石橄榄若干主要的五指毛桃若干主要的鸡一只玉米适量超好吃纪子少量红枣少量薏米少量当归吃清淡就不加也是少量无花果可加可不加龙眼肉少量石橄榄煲鸡的做法如...
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简单易学的石橄榄草煲龙骨汤美食做法

  • 石橄榄草煲龙骨汤

  • 石橄榄草炖龙骨汤，味道甘香，喝完后喉咙回甘，很舒服。做法：猪骨头去油洗干净后，小火炖二十分钟，加入洗干净的石橄榄，再炖二十分钟，中间可以加一次水。功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎...
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石橄榄鸡煲的做法和图解 好吃的石橄榄鸡煲家常做法

  • 石橄榄鸡煲

  • 石橄榄鸡汤是潮州人家很经典日常的鸡汤，在店里也是点击率最高的招牌菜。一揭开盖子就能闻到石橄榄独有的香味。石橄榄学名石仙桃，据《本草纲目》记载，其性甘凉质润，入肝、卑、肾三经，既能敛阴养胃以生津，又能清肺润燥以止咳，配上农家走地鸡、玉米和枸杞，用山泉水熬煮出来的汤色清...
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