解暑佳品:百合绿豆汤
- 粥
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入口香甜,解暑佳品,闻着清香,看着清新。不仅有助于排毒养颜,所含的生物碱、秋水碱等生物素,还能滋补身体,缓解神经衰弱。消暑除烦,止渴健胃,忽然之间,感觉味蕾又能再战五百年。
用料
绿豆 | 200克 |
百合 | 1朵 |
冰糖 | 适量 |
解暑佳品:百合绿豆汤的做法
锅内放入清水,将洗净的绿豆下锅
大伙煮开后转小火煮30分钟,放入百合煮15分钟
最后放入适量冰糖,煮融即可
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