《食宪鸿秘》治赢弱壮阳的羊肉粥
- 粥
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羊肉粥有益气血,补虚损,散风寒,增食欲,暖脾胃,温壮肾阳等功效,适用于命门火衰,精气虚耗,而见小便频数、腰膝冷痛,脉象沉微,对于脾胃虚寒,冬天手脚不温者特别有益。
用料
羊肉 | 300g |
人参 | 3g |
白茯苓 | 3g |
黄芪 | 1.5g |
大枣 | 两枚 |
梗米 | 300g |
盐 | 1g |
《食宪鸿秘》治赢弱壮阳的羊肉粥的做法
羊肉泡到去除血水后,蒸到熟烂。
细切,加入人参,白茯苓,黄芪,都要是研磨成细末。
大枣去核,细切,加入盐和梗米,水,煮熟。
小贴士
茯苓为古时“四时神药”,黄芪不适合表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,或清后热毒等实症,阴虚阳亢者也不适合。
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