烹调屋补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃
- 粥
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用料
| 红豆 | 1/2米杯 |
| 黑豆 | 1/2米杯 |
| 米 | 1/4米杯 |
| 红枣 | 10颗 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 老红糖 | 2块 |
准备图中材料
1.红豆:黑豆:米比例是2:2:1，提前2小时泡发
2.10颗红枣去核备用![补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃的做法步骤图 第2张]( "补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃的做法步骤图 第2张")
所有材料加入砂锅➡️加水沒过食物3厘米➡️煮沸后炖40-60分钟，期间加2～3次热水，需要不断搅拌➡️等红豆、黑豆变软就好啦
或者直接用电高压锅煮，解放双手，节省时间，不过效果不会有砂锅好![补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃的做法步骤图 第3张]( "补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃的做法步骤图 第3张")
大功告成
![补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃的做法步骤图 第4张]( "补气养颜粥·让你容光焕发白里透红💃的做法步骤图 第4张")
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