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改良版三鲜的做法食谱

改良版三鲜的做法和图解 好吃的改良版三鲜家常做法

  • 改良版三鲜

  • 用料青椒莴笋苤蓝三层肉蒜头调味：盐、鸡精、水淀粉勾芡改良版三鲜的做法先将青椒、莴笋、苤蓝切成条，三层肉切成薄片起锅烧油放入三层肉变至金黄再放入蒜头爆香放入莴笋和苤蓝翻炒2分钟再放入青椒一起翻炒，炒至苤蓝熟，加入调味料，最后用水淀粉勾芡收汁。小贴士莴笋和苤蓝比较...
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简单易学的地三鲜（改良版）美食做法

  • 地三鲜（改良版）

  • 儿子不喜欢吃青椒，所以将其改成了豇豆，一样的美味可口。用料土豆1个茄子1个豇豆5-6根葱、姜、蒜适量蚝油、盐适量醋、糖、淀粉适量地三鲜（改良版）的做法豇豆，又称“长豆角”！豇豆切段，土豆切条，茄子也切条状。放清水里浸泡半小时。捞出沥干水份备用。姜蒜切碎，葱切成葱花。锅里放...
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简单易学的地三鲜改良版美食做法

  • 地三鲜改良版

  • 因为我不吃茄子，不喜欢油炸，所以就改版了地三鲜，多加了蔬菜。~用料土豆1个青椒半个彩椒黄&橘黄各半个蒜水淀粉盐鸡精酱油少许地三鲜改良版的做法土豆滚刀切块儿，青椒彩椒同理切小块儿。水开后，土豆下锅煮。方便熟的更快。7.8成熟时盛出。锅中少许油，下蒜爆香。将土豆加入，翻...
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姥姥的改良版 西葫羊肉三鲜大包的做法步骤及图解,美味正宗的姥姥的改良版 西葫羊肉三鲜大包做法

  • 姥姥的改良版 西葫羊肉三鲜大包

  • 天气渐渐热了能为餐桌提供变化的不只有炒菜还有北方人爱吃的各类面食这道西葫羊肉加上各种海鲜木耳的大包配上爽口的小菜稀粥不失为一道全家人的夏季美食用料小西葫2个羊肉馅多瘦少肥半斤虾仁50克鸡蛋4个木耳4朵花椒水适量鸡粉1勺盐适量胡萝卜半根葱花适量姜水适量生抽2...
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色香味俱全的改良版地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的色香味俱全的改良版地三鲜做法

  • 色香味俱全的改良版地三鲜

  • 比肉还好吃的下饭菜地三鲜，特地改良增加了彩椒，色彩鲜亮，胃口大增。用料茄子1-2个青椒1/4个红椒1/4个黄椒1/4个土豆2个（中等）蒜4瓣调料汁：生抽1勺，老抽1/2勺，蚝油1勺，糖适量，盐适量，淀粉适量，加入小半碗水搅拌均匀色香味俱全的改良版地三鲜的做法茄子去皮，土豆去皮，青椒，彩椒切滚刀块。...
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改良版三鲜馅儿饺子的做法步骤及图解,美味正宗的改良版三鲜馅儿饺子做法

  • 改良版三鲜馅儿饺子

  • 加入半个洋葱会让三鲜馅儿饺子伴有丝丝甜味，味道很鲜美。用料鸡胸肉1块洋葱半个平菇100克小葱50克胡萝卜1根胡椒粉3克盐鸡精花椒油鸡蛋1个改良版三鲜馅儿饺子的做法将用料切成末，充分搅拌。因为平菇会出水，所以搅拌过程中不需要加水。加入盐，鸡精，胡椒粉，花椒油，搅拌均匀，冰箱冷...
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改良版腌笃鲜的详细做法大全,简单又营养的改良版腌笃鲜做法

  • 改良版腌笃鲜

  • 用料春笋1根葱3-4根姜7-8片火腿20片改良版腌笃鲜的做法选河蚌买个美美的大春笋卖家帮你打理内脏笋切片，焯水葱打结备用河蚌清洗，切块姜切丝炒咸肉放入河蚌，加入料酒，继续翻炒加入焯水后的笋片翻炒炖锅底部放入打结葱炒到变色约7分熟的河蚌，笋，咸肉放入炖锅，加入开水炖吧继续炖吧...
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礼物姐姐－改良版贝丁素三鲜水饺的做法步骤及图解,美味正宗的礼物姐姐－改良版贝丁素三鲜水饺做法

  • 礼物姐姐－改良版贝丁素三鲜水饺

  • 本地疫情还在继续，生活也在继续~海蛎子因为疫情供货问题还是别的，已经35一斤了。而鲜贝丁，则30元巍然不动~难说谁更鲜，看厨娘的运作呗……这个饺子🥟除了韭菜鸡蛋和贝丁的常见搭配，我填了少量的豆腐碎，豆腐碎是手捏碎块的，为了增加蛋白的香氛和营养，也为了替代常见的肉馅填加加工...
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改良版鲜芋仙的详细做法大全,简单又营养的改良版鲜芋仙做法

  • 改良版鲜芋仙

  • 用料芋头芋圆荔浦芋头200g木薯粉150g水怡12g牛奶70g糖15g红薯芋头红薯160g木薯粉110g水怡10g糖12g咖啡奶冻牛奶150g咖啡粉2g糖10g吉利丁5g提拉米苏汤底淡奶油85g牛奶150g炼乳5g咖啡酒3g蜜豆适量葡萄干适量改良版鲜芋仙的做法有问题可联系v：bakerxiao2荔浦芋头200g和红薯16...
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改良版:地三鲜（不油，不咸，不辣）的做法步骤及图解,美味正宗的改良版:地三鲜（不油，不咸，不辣）做法

  • 改良版:地三鲜（不油，不咸，不辣）

  • 清淡不油的地三鲜做法～认真记录自己和家人的美食！如果你喜欢，就试一试！😊😊😊😊用料长茄1个土豆2个圆椒1个蒜3瓣小葱1段汁:生抽2勺，米醋2勺，白砂糖1勺，清水5勺盐半勺玉米淀粉适量改良版:地三鲜（不油，不咸，不辣）的做法长茄去皮滚刀切大块，过水捞出，滚上淀粉，锅中放少量油，一个个摆入锅里，...
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大煮干丝（三鲜本帮口味改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的大煮干丝（三鲜本帮口味改良版）做法

  • 大煮干丝（三鲜本帮口味改良版）

  • 淮扬大煮干丝的简化改良版，过程不麻烦，算是快手菜。时鲜食材只需要上海青（小青菜）和白干（豆腐干）两样，另两样食材是火腿（腌咸肉）和花菇（干香菇）。用料白豆腐干（8cm*8cm*1cm）3块火腿1薄片青菜4叶（取菜帮部分）干香菇6朵大煮干丝（三鲜本帮口味改良版）的做法豆腐干剖薄片，切细丝。香菇泡发切细...
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改良版地三鲜不过油的做法步骤及图解,美味正宗的改良版地三鲜不过油做法

  • 改良版地三鲜不过油

  • 做出来的地三鲜跟过油的不是一个味。用料茄子2-3个土豆1个青椒半个改良版地三鲜不过油的做法土豆切条微波炉大火4-5分钟，茄子切条微波炉大火7-8分钟。调好料汁：葱蒜，一勺豆瓣酱，3勺酱油，1勺或半勺陈醋，半勺料酒，少量盐，少量糖，加入1：1清水。锅中油热，放入土豆条煎一下，捞出备用。锅中...
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改良三杯鸡的做法和图解 好吃的改良三杯鸡家常做法

  • 改良三杯鸡

  • 转载自百度百科。下厨房搜出来的三杯鸡都用到了九层塔，这种食材很多地方都买不到，所以找了个用香菜替代的菜谱，方便大家。用料鸡腿600克红椒1个青椒1个生姜1块大蒜10瓣香菜2棵食用油适量香油1大匙蚝油1大匙料酒1大匙豆瓣酱1大匙冰糖适量改良三杯鸡的做法鸡腿洗净剁成块，生姜...
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韭菜鸡蛋三鲜饺（改良版韭菜饺子）的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋三鲜饺（改良版韭菜饺子）做法

  • 韭菜鸡蛋三鲜饺（改良版韭菜饺子）

  • 大集合，好好吃用料韭菜200克猪肉500克虾仁200克蘑菇，香菇4-6个鸡蛋4个盐适量生抽少许麻油适量研磨胡椒粒2克韭菜鸡蛋三鲜饺（改良版韭菜饺子）的做法韭菜择洗干净切成末菌菇洗净后剁碎，虾仁猪肉剁成泥，鸡蛋炒一下弄碎一点盛出备用。把1和2放入盆里，加入盐，生抽，芝麻油，胡椒粒搅拌均匀...
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聚餐必备改良地三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的聚餐必备改良地三鲜做法

  • 聚餐必备改良地三鲜

  • 从荷兰带到英国的一道拿手菜每逢聚餐必要做一次！【地三鲜】标准版是青椒土豆茄子改良版是肉末土豆豆角茄子青椒（可选）用料土豆1个肉馅400g豆角400g芝麻若干茄子一个生抽3勺老抽1勺糖半勺盐1+1/2勺生粉1勺辣椒油1勺聚餐必备改良地三鲜的做法倒油先把土豆煎至金黄然后茄子煎软...
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改良版武汉“三鲜豆皮”的做法步骤及图解,美味正宗的改良版武汉“三鲜豆皮”做法

  • 改良版武汉“三鲜豆皮”

  • “三鲜豆皮”是武汉的早餐。正宗的“三鲜豆皮”，“皮”是要用绿豆桨+米浆混合煎出来；“三鲜”要用香菇、瘦肉、笋炒制。我觉得麻烦，就有了这么一个改良版。改良的主要是“皮”的部分，也很好吃。用料糯米300克鸡蛋4个瘦肉100克豆干2块香菇2朵榨菜1/3包小葱2根生抽3勺老抽1勺耗...
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三时三餐 改良版豆芽汤的做法步骤及图解,美味正宗的三时三餐 改良版豆芽汤做法

  • 三时三餐 改良版豆芽汤

  • 最近又新刷了一遍三时三餐，太多菜谱想试一遍了，但是家里娃吃不了辣，所以先从清淡的开始，这道汤真的爽口又好喝，很赞哦～用料豆芽三把大葱三分之一根干海带几片小银鱼10只虾酱两至三勺味极鲜两勺三时三餐改良版豆芽汤的做法根据Echef的高汤法则，他的很多汤都是葱根、醍鱼干（也就是...
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玉米粥+改良炒三鲜的做法步骤及图解,美味正宗的玉米粥+改良炒三鲜做法

  • 玉米粥+改良炒三鲜

  • 用料玉米一根土豆一个饱满的茄子一根瘦肉少许市价5块钱即可鸡蛋只要一个鸡蛋的蛋清玉米粥+改良炒三鲜的做法1.中午出门上班即准备好电饭煲的玉米粥，下午下班回来即盛出，摊凉(因为现在是夏天)。2.玉米一根洗净，切头切尾。分段后，打竖沿壁变成颗粒状1.先切蔬菜再切肉，砧板不会有...
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超鲜的改良版的三鲜馅饺子的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜的改良版的三鲜馅饺子做法

  • 超鲜的改良版的三鲜馅饺子

  • 不知道正宗的三鲜馅，放一个我最喜欢的饺子馅，清爽又美味，关键是特别鲜。用料韭菜一小把鸡蛋3个虾皮一小把虾仁20只木耳15朵香菇10朵猪肉馅150克娃娃菜1颗饺子皮2斤超鲜的改良版的三鲜馅饺子的做法将白菜切碎，我用的手摇的切馅机，很方便。放在屉布里，攥掉多余的水分。调制猪肉馅...
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地三鲜 (少油的清淡改良版)的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜 (少油的清淡改良版)做法

  • 地三鲜 (少油的清淡改良版)

  • 油吃的太多不健康还腻，想了个清淡的做法，好吃又健康！用料土豆半个茄子半个红椒或者青椒半个盐蚝油生抽老抽适量葱姜蒜随喜好地三鲜(少油的清淡改良版)的做法茄子切块上蒸锅蒸到七八成熟;土豆切块开水煮七八成熟用筷子基本能戳透即可;红椒切成片状开火，油热放葱花爆香，再下红椒...
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地三鲜（空气炸锅改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的地三鲜（空气炸锅改良版）做法

  • 地三鲜（空气炸锅改良版）

  • 正宗的地三鲜青色的是青椒，可是家里都不爱吃，所以就改成四季豆了！😄那就把这个食谱分享给和我一样不爱吃青椒的你吧！😂用料茄子1根土豆3个四季豆200克京葱1小段姜1小块蒜3瓣生抽3勺老抽2勺蚝油1勺糖1勺白胡椒粉少许地三鲜（空气炸锅改良版）的做法四季豆切掉两边的头再切成小段四...
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简单易学的改良版地三鲜美食做法

  • 改良版地三鲜

  • 用料土豆个茄子个青椒个盐克改良版地三鲜的做法茄子焯水过凉，土豆，青椒切小块，大蒜拍碎，倒油翻炒...
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不过油的低卡地三鲜（改良版）的做法步骤及图解,美味正宗的不过油的低卡地三鲜（改良版）做法

  • 不过油的低卡地三鲜（改良版）

  • 平时有一道特别经典的菜-地三鲜，里面有茄子土豆和青椒还需要过油炸制或煎，味道当然是非常好吃啦。但是家里闺女不喜欢吃茄子，再加上过油的话感觉热量非常的高。作为追求养生的吃货该怎么办呢？那就来一个家常版的炒三鲜用洋葱替换掉茄子，口味也很不错的！用料土豆1个青椒1个洋葱1...
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简单易学的改良版地三鲜~美食做法

  • 改良版地三鲜~

  • 传统地三鲜是土豆青椒跟茄子~这个菜是胡萝卜青椒香菇鸡蛋大乱炖哈哈哈，所以叫改良版地三鲜吧~用料青椒2个鸡蛋2个胡萝卜1根(小的)香菇6个(小的)生抽1勺老抽1勺盐适量改良版地三鲜~的做法干香菇泡水，胡萝卜青椒切片，准备两个鸡蛋。家里没葱了只切了蒜，大家有葱的可以切葱蒜更...
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改良黑三跺的做法和图解 好吃的改良黑三跺家常做法

  • 改良黑三跺

  • 自丛我在文怡那里学来黑三跺这道菜以后，一个月总要做那么一两回，主要这菜特别下饭而且炒起来也容易，前一段家里买了一颗酸白菜，最近做汤什么的都放了一些，那天我突想能不能把酸菜切沫放入黑三跺中。想到什么就去做，这次我做的改良版的黑三跺味道更好吃，而且我还加入了一些胡萝卜...
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