冬瓜虾仁粥
- 粥
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比粥适合11个月以上的宝宝吃哦!虾含有丰富的钙,冬瓜清热解暑,含有大量的维生素C,可以保护我们的肾脏,总之是很好的食物哦!
用料
冬瓜 | 200克 |
虾 | 一只 |
虾皮 | 20克 |
生菜 | 半颗 |
香油 | 适量 |
盐 | 适量 |
大米 | 适量 |
冬瓜虾仁粥的做法
大虾去头,去除上下虾线,清洗干净
然后切碎备用
虾皮 同样切碎备用
冬瓜去皮,洗净切成小块备用
锅内放香油,然后放入虾仁和虾皮翻炒
炒香后加入冬瓜继续翻炒几分钟,然后加入水和洗净的大米开始煮
煮到8分熟的时候把洗净切碎的生菜放进去,放少于的盐,继续煮到米开花,汤粘稠,就可以关火了
香喷喷的冬瓜虾仁粥就做好了!😍
我家宝宝非常喜欢吃哦!
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