内蒙豆角焖面(全素)
- 面条
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这个菜谱是全素的,但其实也可以加其它一起,菜的部分就是和做炖菜差不多,可以自由发挥,这个适合口味比较清淡的人。我家的面是自己做的,懒得做面可以直接买手擀面。
用料
A:面条: | |
面粉 | 300-400g |
水 | 适量 |
玉米面 | 适量 |
B:菜: | |
豆角 | 一斤半 |
葱 | 一段 |
姜 | 五六片 |
蒜 | 两瓣 |
酱油 | 一勺半 |
盐 | 适量 |
花椒 | 十几粒 |
大料 | 一个 |
水 | 适量 |
油 | 适量 |
内蒙豆角焖面(全素)的做法
和面,和得硬一点,多醒一会。
擀成圆片,我是切成两半分别擀薄的,焖面的面不用太薄,在一半上撒上玉米面,防粘用的多撒一点,然后把面对折,再像折扇子一样折起来,大概3-4折,每一个对折面都要撒玉米面防粘,最后成一个7-8cm左右宽的长条,然后用刀切成合适的宽度的面条,拎起一头抖落玉米面使面条散开,铺在一旁备用。
豆角择干净,切段下锅,翻炒几下盖锅盖焖一会儿,再继续翻炒,直到颜色变深,倒出备用。
锅洗一下,大火烧热后多加油,加足够的油之后下花椒大料炒出香味,然后下葱姜蒜翻炒几下。
下豆角翻炒几下,加入酱油,按自己的口味加适量的盐,然后加水至能看到但是不会没过菜。
面一把一把地拎出来撒上适量的油抓匀,防粘,铺在菜上,尽量不要接触到水(如果喜欢面少可以铺靠中间,薄一点,如果喜欢面多可以分两拨焖)此时水已经开了,盖上锅盖转中火焖10分钟左右,面多就多焖两三分钟。
面条熟后盛出来,用筷子搅散不要有结块。
转小火,把面重新倒回锅里和菜翻拌在一起,翻拌均匀后关火再翻几下,完成。
小贴士
1、单炒豆角的时候目的是去除豆腥味,注意什么也不要加,就只有豆角下锅炒。
2、酱油用一勺半左右,用生抽的话还要再多点,不能用老抽!
3、焖面焖菜的时候都要注意不要干锅,看到水少可以适当加点防止糊底。
4、没有玉米面也可以在折叠面上抹油,防粘,但是抖开的时候就要费点心了。
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