松软香甜,补气养血~红糖大枣开花馒头(面肥版)
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红枣和红糖都是日常生活中比较常见的两种食材,其中红糖补血活血,同时能够快速补充人体的能量。红枣具有益气养血,补益脾胃、安神等功效,二者搭配,有补气养血、活血等功效。
白白胖胖的大馒头,着实惹人爱,暄软筋道的口感,吃一口就会念念不忘!
红糖红枣馒头给人一种别样的温暖感觉,松松软软,香香甜甜,又漂亮,又好吃,吃起来每一口都十分满足
今天换个吃法,消耗一下家里的红枣,做个红糖大枣开花馒头,准备食材,开始操作~~
用料
面粉 | 1500克 |
面肥 | 100克 |
热水 | 750克 |
红糖 | 100克 |
油 | 20克 |
红枣 | 200克(去核) |
碱 | 8克 |
松软香甜,补气养血~红糖大枣开花馒头(面肥版)的做法
盆中放入面粉,面肥一块,时间久的面肥一定要用水泡软
红糖中加入热水,不停的搅拌让糖完全融化,糖水放凉微热时,倒入面粉中
边倒边用筷子不停的搅拌
搅拌成大面絮状,倒入食用油,最好用无味的玉米油
和成光滑的面团,盖上盖子醒发
夏天放在室内常温下醒发就好,冬天就要放在温暖的地方,还要盖上被子,进行保暖,促进面团发酵发面的时候,我们来准备红枣,红枣洗净,掰开扣出枣核,这个过程就要考验你的耐心啦!也可以取蒸锅上的蒸屉,放在大碗上,取一个大枣,竖在屉孔上,用筷子从上往下戳,枣核就会掉落碗中
把去核的红枣切成小丁,装盘备用
夏天发酵就是快,半天时间就长了满满一盆
发好的面团都是均匀的大蜂窝
碱用温水(20克左右)化开,倒入面团中,碗底的小疙瘩不要倒进去哦!
让碱水和面团充分的融入到一起,开始揉面吧!
案板上铺一层薄面,把揉好碱的面团从盆里取出来
撒干面粉,把面团反复的揉搓,按压,排气
借用一张黑米面团的横切图,揉好的面团切开,没有大气孔
把切好的大枣碎倒在面团上
反复的揉搓,让红枣与面完全融到一起
面团揉好了,红枣均匀的融入其中
揉好的面团搓成长条状,揪成大小均等的剂子
所有的面团揪好后,可以揉馒头啦!
取其中一个面剂,往中间反复的揉,揉圆
捧起面团把收口捏拢,不要捏紧
捏好后,收口朝上,双手捧着面团,再揉搓几下,边搓边往上提拉
所有的面团都揉成了馒头状,夏天直接上锅蒸就好,冬天要在锅里醒10-15分钟
锅中加入凉水,大火烧开,上气后改中小火,蒸30分钟,关火后焖2分钟
一掀开锅盖,浓浓的枣香味扑鼻而来
香喷喷的大馒头,个个都露出了笑颜😃
掰一个尝尝味道,松软香甜,好吃的停不下来
早、中、晚三餐都是不错的主食
小贴士
1:面粉吸水性不同,尽量用筷子边搅拌边加水,搅拌至无散粉的絮状后揉成面团
2:红糖一定要用热水化开再使用,这样更均匀,和好的面团更柔软。
3:面团揉制时间越长,做好的馒头也就越筋道,大家可以试一下。
4:干果要最后放,面团发酵完后再加入干果,并且一定要揉匀。
5:在做好的馒头胚上面割上十字花刀,蒸好后的馒头就会开更大的花,很漂亮。
6:最后蒸好的馒头,不要着急开锅,再焖一会,防止遇冷回缩。
7:中式面点注意揉面排气整形,多揉几下蒸出来的馒头表面才更光滑
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