烹调屋🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭
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今天吃了个番茄牛肉烩饭，简直是剩米饭福音，好吃下饭，减脂期的宝宝就用糙米饭，也比直接吃感觉口感好一些~做法也是挺简单的!
用料
| 需要材料(2人份)番茄: 2个洋葱: 1小块肥牛:适量酱汁:半碗清水、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺番茄酱、少许代糖糙米饭 |
🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法
1洋葱切碎、番茄切块、酱汁调好，然后水烧开加一勺料酒把肥牛焯熟
![🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法步骤图 第2张]( "🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法步骤图 第2张")
2锅内少许油，翻炒洋葱，加入番茄继续翻炒至软烂出汁，倒入准备好的酱汁
![🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法步骤图 第3张]( "🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法步骤图 第3张")
3煮开后加入肥牛卷，把米饭倒进去翻炒均匀
![🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法步骤图 第4张]( "🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法步骤图 第4张")
V盛出来就可以吃啦~如果有海苔香松撒一点味道更好
![🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法步骤图 第5张]( "🍅| 100道减脂餐26| 番茄牛肉烩饭超下饭的做法步骤图 第5张")
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