生酮 低卡南瓜饼 饼 关注:8.14K次 用料 南瓜 克 甜菊糖 洋车粉 燕麦纤维粉 椰子面粉 生酮 低卡南瓜饼的做法 南瓜蒸熟,加甜菊糖搅拌成泥。。。加入椰子面粉,洋车粉。。我还加了燕麦纤维粉。。所以还加了水。。。。南瓜蒸好了是有水分的。没加纤维粉的自己估计一下。。要不要加水或者加奶,淡奶油,猪油,黄油也行。。看爱好。。 拌匀后,把面团分成几份,压成饼状。。。平底锅加橄榄油,把面团放到锅里煎熟。。就可以啦。 标签: 生酮 低卡南瓜饼 生酮 低卡 南瓜饼 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/bing/g2lkqx.html