高纤土豆丝卷饼
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常见的土豆丝卷饼做法上做了点改动。面糊材料里加入了麦麸,红曲粉,让颜色,营养都有个提升。
用料
土豆 | 1个 |
萝卜干 | 少许 |
青椒 | 1个 |
蒜 | 适量 |
中筋面粉 | 适量 |
麦麸 | 少许 |
红曲粉 | 少许 |
水 | 适量 |
色拉油 | 少许 |
高纤土豆丝卷饼的做法
面粉,麦麸,红曲粉,加入适量清水,少许色拉油,面糊挑起能成直线下落即可。盖上盖子,静置30分钟。
土豆擦丝,泡在清水里,换1次水,至水清则可。为了清洗干净土豆里的淀粉,这样炒出来的才会爽脆。青椒,萝卜干切丝。蒜切碎。
炒土豆丝,放五香粉,醋,盐。
用平底不沾锅小火煎饼皮。
卷起来吃就可以。哈哈。
小贴士
萝卜干可以用榨菜或者酸菜代替。我儿子不吃辣,其实做成辣的更香。可以放干辣椒,花椒。
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