烹调屋洋葱胡萝卜焖鸡
- 焖
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因为健身所以经常吃鸡肉，太经常吃就需要不断变换做法....
用料
| 鸡 | 半只 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 洋葱 | 一个 |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 2勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 姜片大蒜 | 若干 |
洋葱胡萝卜焖鸡的做法
洗净所有材料备用
![洋葱胡萝卜焖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "洋葱胡萝卜焖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
胡萝卜洋葱切大块备用
![洋葱胡萝卜焖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "洋葱胡萝卜焖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
烧热锅直接下鸡块炒香出油，加入姜片大蒜
![洋葱胡萝卜焖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "洋葱胡萝卜焖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
加入胡萝卜，加生抽料酒上色煮一分钟
![洋葱胡萝卜焖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "洋葱胡萝卜焖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
加入洋葱翻炒均匀加小半碗水大火煮开转小火煮10-12分钟
![洋葱胡萝卜焖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "洋葱胡萝卜焖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
，加适量盐，大火收汁并加入香葱叶，出锅
![洋葱胡萝卜焖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "洋葱胡萝卜焖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
好啦，可以开吃了
![洋葱胡萝卜焖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "洋葱胡萝卜焖鸡的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
这道菜可以不加油，健康又美味✌️
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