香辣煎鲐鱼
- 煎
- 关注:6.89K次
又到一年鲐鱼季,鱼肉肥美,价钱亲民。吃惯了鲐鱼炖小菠菜,突发奇想,来次香煎鲐鱼,尝试过味道不错,发帖分享。
用料
新鲜鲐鱼 | 一条 |
盐、味精、孜然、辣椒面 | 适量 |
香辣煎鲐鱼的做法
把鱼刨开洗净,去头尾顺脊骨片下鱼肉,鱼身抹盐、孜然、辣椒面、少许味精,腌制半小时以上。
平底不粘锅放油,为保证鱼皮完整,切面下锅,鱼皮起泡微硬,小火反复煎制鱼皮金黄,鱼肉全熟即可。
成品出锅
特别强调,鲐鱼一定要买新鲜的,隔潮鲐鱼肚子里的刺会立起来,俗称立刺,不新鲜的鲐鱼吃了会过敏,要不是家里烤箱坏了,放烤箱里烤味道更好!
小贴士
孜然最好选半粒粗的,味精尽可能不放,毕竟高温油炸,腌制好的鱼肉放烤箱里烤更美味,一定保证鱼新鲜,过敏体质少吃。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/xuepengren/jian/wpnpqz.html