补肾养生粉

随着孩子的长大、父母的老去，家庭的压力越来越大，一个大担子抗在老公的肩上，他开始日渐失眠，爱出虚汗，每天都没有精神，上班出错频繁，面临危机。就连头上的发都开始脱落，走向中年秃顶之路，作为一名妻子，肯定要在这个时候多关心丈夫！
用美遇破壁料理机（此机本人有售）研磨养生粉，分别是黑豆、红豆、黑芝麻、花生、核桃、枸杞、黑米等原材料。
这几种豆类都可以补肝肾、健脑益智等，黑芝花生还有增发、乌发的效果。
更重要的是破壁料理机打出来的粉质细腻，每一种谷类的味道被融合在一起，口感醇厚。每天清晨都为他泡上一杯，补充能量，扫去这长久以往的压力和体虚，每天都可以精神满满，就像是重新归来的一家之主！

用料  

补肾养生粉的做法  

1. 准备所有的食材。

2. 1、把黑豆、黑米、红豆倒入研磨杯中
   黑豆、黑芝麻、黑米、核桃、红豆、花生需要烘烤熟再研粉，这样味道更好

3. 2、冰糖用刀砍成小块，与枸杞一起放入研磨杯中

4. 长按点动，打成粉

5. 再把花生、核桃、芝麻倒进去

6. 长按点动研粉，注意不要打太久了，芝麻和核桃容易出油，打成粉之后就倒出。

7. 这样养生补肾粉就打好啦！打好的粉，只要用开水冲泡即可食用，香浓美味，又能强身健体，补血益脑，护发养颜，是给辛苦工作的老公最好的帮助！

小贴士

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