夏季开胃消暑解渴敛汗的酸梅汤(糖尿病人可以喝!)
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这个方子,大人,孩子,糖尿病人都可以喝,甜的,但是真的不用放糖~
用料
乌梅 | 20g |
山楂 | 20g |
甘草 | 5g |
洛神花 | 5g |
陈皮 | 10g |
甜菊叶 | 5g |
桑葚干 | 5g |
桂花 | 2g |
水 | 5000ml |
夏季开胃消暑解渴敛汗的酸梅汤(糖尿病人可以喝!)的做法
小贴士
材料某宝都有,中药房也有,调料包要选大一点的,不然要两个才装的下,如果你一次煮不了那么多水,材料就减半,喝剩下的一定放冰箱,很容易坏的~
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