滋补姜枣茶

姜枣茶对女性来说是极好的，驱寒暖胃，但是一定要在上午喝哦，长期食用使人面色红润，气血足，手脚不再冰冷了

用料  

滋补姜枣茶的做法  

1. 
   1、先将红枣去核，加适量水煮熟，压蓉；生姜磨蓉（我是用料理机直接搅碎了）
   2、将当归、白芍、枸杞用料理机搅碎备用
   3、将加工好的主料及配料全部放入锅中，加水，熬至浓稠即可。
   备注：体质虚寒者可加入适量桂圆；失眠的人可加入适量酸枣仁。
   
   

小贴士

姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用，但热性体质者或糖尿病患者不宜喝。还有孕妇慎用哦！