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杏鲍菇碧绿龙利鱼的做法食谱

简单易学的杏鲍菇碧绿龙利鱼美食做法

  • 杏鲍菇碧绿龙利鱼

  • 之前在上海避风塘（粤菜）吃过这道菜，感觉不错，回来自己试了下，我本身也不是很会做菜的人，简易版吧，很容易学如果青椒选择不辣的那种，因为龙利鱼营养丰富，作为海鱼也没有刺，做的好的话，宝宝也是可以吃的话说，现在那家店好像没有这道菜了用料龙利鱼一条淀粉适量盐适量青椒两个料酒一勺杏...
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素鲍鱼（杏鲍菇版）的做法步骤及图解,美味正宗的素鲍鱼（杏鲍菇版）做法

  • 素鲍鱼（杏鲍菇版）

  • 图不是我的哦，总忘拍用料杏鲍菇1个蚝油1勺淀粉1勺生抽1勺老抽1勺糖1勺（不喜甜可不加）大蒜2-3瓣水1碗素鲍鱼（杏鲍菇版）的做法杏鲍菇洗好擦干水分（以免炸的时候蹦），切片，双面改花刀。将耗油、生抽、老抽、糖、淀粉，1碗水调成酱汁，搅拌均匀热锅凉油，油刚刚热时加入蒜瓣炒香，加入杏鲍菇，不...
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碧绿鱼汤的做法和图解 好吃的碧绿鱼汤家常做法

  • 碧绿鱼汤

  • 用料翁公鱼莴苣葱姜蒜料酒盐鸡精碧绿鱼汤的做法翁公鱼洗净，沥干水。姜切片，蒜拍碎，切小粒，葱白切大段，其余切葱花坐锅热油，放姜、蒜、葱白炝锅，待锅中出香味，放翁公鱼，双面煎透，加料酒、水大火烧至鱼汤变白转小火这时，开始把莴苣去皮，切滚刀块10分钟后加莴苣，水再次烧开后转小火焖一会...
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菇菇龙利鱼的做法和图解 好吃的菇菇龙利鱼家常做法

  • 菇菇龙利鱼

  • 胡乱搭配的美味用料龙利鱼一条口蘑/金针菇/杏鲍菇（各种菇）菇菇龙利鱼的做法龙利鱼切块，盐，料酒腌制片刻吸干多余水份洒面粉，薄薄一层就可堂妈有个保鲜袋洒粉的方法也相当不错油温大约六七十度，下油锅炸煎至两面微黄，油色还是很清的，把多余的油倒出鱼盛出备用，开小火下菇类煸炒片刻...
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红烧杏鲍菇巴沙鱼（龙利鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧杏鲍菇巴沙鱼（龙利鱼）做法

  • 红烧杏鲍菇巴沙鱼（龙利鱼）

  • 用料巴沙鱼/龙利鱼两片杏鲍菇两根料酒6汤匙生抽3汤匙无糖可乐/糖可乐：5汤匙/糖：3勺腊八醋/醋4汤匙鸡蛋液一个鸡蛋盐适量葱适量姜适量腊八蒜/蒜适量油适量红烧杏鲍菇巴沙鱼（龙利鱼）的做法1.腌鱼：把鱼解冻，冲洗干净后切成段，用配好的腌料（料酒：6汤匙，生抽：3汤匙，无糖可乐：5汤匙或者3勺白...
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蚝油杏鲍菇炒龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的蚝油杏鲍菇炒龙利鱼做法

  • 蚝油杏鲍菇炒龙利鱼

  • 用料杏鲍菇200克生抽1勺蚝油15克醋随意现磨胡椒随意龙利鱼200克橄榄油3喷蚝油杏鲍菇炒龙利鱼的做法杏鲍菇切片，龙利鱼化冻切块锅里喷油，倒入杏鲍菇、龙利鱼蚝油+生抽+少许水调汁，倒入锅中快出锅时倒点醋虽然卖相不好，但是好好吃啊啊啊啊，一个人吃光光...
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简单美味的龙利鱼烧杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味的龙利鱼烧杏鲍菇做法

  • 简单美味的龙利鱼烧杏鲍菇

  • 用料龙利鱼柳一条杏鲍菇一到两个料酒两勺盐适量生抽适量简单美味的龙利鱼烧杏鲍菇的做法龙利鱼柳化开后洗净沥干水分，切成两厘米左右的丁。用料酒腌一个小时以上。这一步不要放盐或者其它咸味调料。因为龙利鱼特别容易入味，提前放盐后面味道就会咸的很杏鲍菇用一根大的或者...
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龙利鱼杏鲍菇火腿三明治的做法步骤及图解,美味正宗的龙利鱼杏鲍菇火腿三明治做法

  • 龙利鱼杏鲍菇火腿三明治

  • 减脂，就想着来个卡路里低些的晚餐。没加各种酱，但莫名还挺好吃，记录给自己。用料面包2片火腿2片西红柿3片青黄瓜6片杏鲍菇5片龙利鱼2片生菜2片保鲜膜适量龙利鱼杏鲍菇火腿三明治的做法一人食，食材多，用量少，尽量用小个头西红柿，黄瓜切片后剩下的都包保鲜膜放冰箱，下次用。准备其...
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杏鲍菇胡萝卜炒龙利鱼 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇胡萝卜炒龙利鱼 by wqy做法

  • 杏鲍菇胡萝卜炒龙利鱼 by wqy

  • 用料杏鲍菇2小个胡萝卜1/3根龙利鱼1条料酒勺蛋清1个白胡椒粉勺盐克醋勺葱1根料酒勺生粉杏鲍菇胡萝卜炒龙利鱼bywqy的做法龙利鱼退冰🧊洗净切小块蛋液、0.5汤匙料酒、白胡椒粉加入鱼柳拌匀腌制片刻杏鲍菇洗净切片胡萝卜取大头的1/3去头去皮洗净切片葱去根洗净切2-3cm小段...
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杏鲍龙利鱼的做法和图解 好吃的杏鲍龙利鱼家常做法

  • 杏鲍龙利鱼

  • 用料龙利鱼杏鲍菇豆腐大葱料酒酱油姜盐杏鲍龙利鱼的做法将龙利鱼洗净切块，用料酒腌制二十分钟，豆腐，杏鲍菇，大葱切片，姜切丝备用。用中火将豆腐，杏鲍菇煎熟后盛入盘中。热油后放入葱片翻炒几下，再将腌制好的龙利鱼，姜丝倒入锅中迅速拨开。在锅中加入适量水，再倒入煎好的豆腐和杏鲍...
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孜然杏鲍菇『干煸杏鲍菇』杏鲍菇面的做法步骤及图解,美味正宗的孜然杏鲍菇『干煸杏鲍菇』杏鲍菇面做法

  • 孜然杏鲍菇『干煸杏鲍菇』杏鲍菇面

  • 有没有和我一样，健身之后，体重蹭蹭蹭~的涨！我洁哥都拿我没有了办法，哈哈哈哈最近一直在控制饮食，嘴巴里都要淡出了“江河湖泊海”！所以，想来点重口味又小清新的菜77，于是复刻了这道...........用料杏鲍菇2个香菜1根小米辣1个孜然粉适量生抽2勺蚝油半勺蒜2瓣芝麻适量孜然杏鲍菇『...
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素鲍鱼——烧杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的素鲍鱼——烧杏鲍菇做法

  • 素鲍鱼——烧杏鲍菇

  • 话说，作为一个常年吃野生菌的云南人，我们家基本上很少会买人工菌。所以，这是我第一次吃杏鲍菇😂之前就听说杏鲍菇的口感可以媲美肉类，加上切了花刀可以以假乱真鲍鱼，又被人叫做素鲍鱼。不过，这个味道真的不错！来自云南人的肯定！用料杏鲍菇400克（2个）独蒜1个酱汁：生抽2勺蚝油1勺玉米...
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减脂便当：彩椒炒杏鲍菇+煎龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂便当：彩椒炒杏鲍菇+煎龙利鱼做法

  • 减脂便当：彩椒炒杏鲍菇+煎龙利鱼

  • 用料杏鲍菇100克彩椒50克盐适量龙利鱼120克黑胡椒适量橄榄油适量柠檬汁适量减脂便当：彩椒炒杏鲍菇+煎龙利鱼的做法杏鲍菇洗净后切条，彩椒切条。不粘锅烧热后加入杏鲍菇，杏鲍菇变软后加入彩椒丝翻炒，最后放盐调味出锅。龙利鱼片解冻后洗净，擦干表面水分。在两面均匀涂抹黑胡椒...
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鱼香杏鲍菇的详细做法大全,简单又营养的鱼香杏鲍菇做法

  • 鱼香杏鲍菇

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料杏鲍菇100g胡萝卜60g青椒60g水发木耳20g白糖10g醋10g食用油10g郫县豆瓣酱20g鱼香杏鲍菇的做法杏鲍菇切成条。油锅烧热，倒入豆瓣酱，小火炒出红油。倒入杏鲍菇、胡萝卜丝、木耳、青椒丝，翻炒均匀。出锅前加入白糖和醋，翻炒均匀就完成...
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番茄杏鲍菇龙利鱼(轻断日)的做法步骤及图解,美味正宗的番茄杏鲍菇龙利鱼(轻断日)做法

  • 番茄杏鲍菇龙利鱼(轻断日)

  • 轻断日午餐：275卡用料龙利鱼250g西红柿1个杏鲍菇250g魔芋丝150g料酒1-2勺盐适量黑胡椒1勺姜片3-5片柠檬醋适量番茄酱1勺番茄杏鲍菇龙利鱼(轻断日)的做法龙利鱼切片，用料酒、姜片、盐和黑胡椒粉腌制15分钟，然后用厨房纸吸干多余的水分杏鲍菇撕碎，番茄切丁，魔芋丝洗净备用锅中直...
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鱿鱼杏鲍菇的做法和图解 好吃的鱿鱼杏鲍菇家常做法

  • 鱿鱼杏鲍菇

  • 因为妈妈爱吃鱿鱼，爸爸爱吃面，所以就有这道菜了，鱿鱼杏鲍菇拌面用料杏鲍菇1个鱿鱼2只青椒0.5个洋葱末少许蒜末少许姜少许海鲜酱油少许白醋少许辣椒油少许鱿鱼杏鲍菇的做法准备杏鲍菇，用刀把外皮去掉手撕成丝鱿鱼清洗干净，切丝焯水青椒切丝，锅内放油，热锅放洋葱蒜姜末，放鱿鱼爆香，...
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赛鲍鱼的杏鲍菇（鸡腿菇）的做法步骤及图解,美味正宗的赛鲍鱼的杏鲍菇（鸡腿菇）做法

  • 赛鲍鱼的杏鲍菇（鸡腿菇）

  • 呆在家里二十天了，是不是快要长蘑菇了，衣食住行，不出门咱不要穿花美美，一套睡衣搞定，行更不用说了，全国人民都在宅家很光荣，所以，天天的，唯一的事情就剩吃了，一天三顿的忙活，朋友圈里一刷就是做凉皮的做蛋糕的做麻花油条的，真的，挺好的，疫情结束不用担心没工作了，都可以自己做私房菜私房...
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减脂 | 龙利鱼焖杏鲍菇＋快手一锅炖的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 | 龙利鱼焖杏鲍菇＋快手一锅炖做法

  • 减脂 | 龙利鱼焖杏鲍菇＋快手一锅炖

  • 懒人想减肥就希望能够一锅炖，碗和锅洗尽量少…所以本来计划煎＋水煮的我，产生了灵感！锅非常简单，宜家的十几块平底锅，亲测实用！用料小杏鲍菇2个盐少许龙利鱼半条菜心苗1把照烧汁1瓷勺南瓜外卖减脂|龙利鱼焖杏鲍菇＋快手一锅炖的做法食材准备1提前腌制（黑胡椒好的龙利鱼冰冻起来，当天...
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“素鲍鱼”版杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的“素鲍鱼”版杏鲍菇做法

  • “素鲍鱼”版杏鲍菇

  • 用料杏鲍菇4个黄油100克蒜末140克蒜蓉辣酱1勺耗油2勺蒸豆豉油25克料酒1勺“素鲍鱼”版杏鲍菇的做法杏鲍菇切段，切厚一点没关系，两面都改成十字花刀。有黄油可以用黄油，没有黄油普通的色拉油也可以，味道差一点儿。油热放入杏鲍菇，大火大火大火煎至两面金黄。放蒜末爆香，加所有的...
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鱼香杏鲍菇的做法和图解 好吃的鱼香杏鲍菇家常做法

  • 鱼香杏鲍菇

  • 用料杏鲍菇胡萝卜青椒豆瓣酱糖生抽醋生粉葱小米辣香菜鸡精鱼香杏鲍菇的做法杏鲍菇、胡萝卜、青椒切丝黑木耳泡发后切丝葱切丝，香菜和小米辣备好1:锅热后入油，油热后放入小米辣炒出香2:转小火，放入一勺豆瓣酱炒香3:依然是小火，放入葱炒香4:加入水，放入4勺生抽、3勺陈醋5:放入5...
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鱼香鲍杏菇的做法和图解 好吃的鱼香鲍杏菇家常做法

  • 鱼香鲍杏菇

  • 家里厨房就剩下这几样懒得去超市买所以就做了个混搭加碗鱼香汁（照片是手机拍的，所以效果特别渣，但是味道是非常棒的）（一个人吃的时候这道菜就特别适合了，不仅营养齐全，简单快捷，最重要的是味道好，特别下饭）用料杏鲍菇一个小胡萝卜3根青椒1个香菜若干大蒜4瓣生抽1勺糖1勺醋1勺老抽小...
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鲍鱼杏鲍菇的做法和图解 好吃的鲍鱼杏鲍菇家常做法

  • 鲍鱼杏鲍菇

  • 美味分享～用料鲍鱼6只杏鲍菇2个洋葱蒜头姜青红椒配菜适量鲍鱼杏鲍菇的做法鲍鱼刷洗净鲍鱼放生姜料酒焯水三分钟杏鲍菇切丁盐、糖、生抽、鸡精，生粉水（我这次料汁调少了）鲍鱼焯水后放凉去内脏切小块杏鲍菇入油锅炸至金黄色鲍鱼入油锅炸一下大概五秒后一起捞出起锅入蒜头洋葱生...
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素鲍鱼（杏鲍菇🌚）的做法步骤及图解,美味正宗的素鲍鱼（杏鲍菇🌚）做法

  • 素鲍鱼（杏鲍菇🌚）

  • 用料生抽1勺淀粉1勺杏鲍菇2个老抽半勺蚝油1勺糖1勺小葱适量蒜1瓣水半碗素鲍鱼（杏鲍菇🌚）的做法杏鲍菇切厚片，划刀（不要太深，否则下锅会散开）。调料汁。杏鲍菇片下锅煎至两面金黄，捞出。下蒜末、料汁，放入杏鲍菇，收汁，出锅撒小葱。...
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红椒杏鲍菇炒龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的红椒杏鲍菇炒龙利鱼做法

  • 红椒杏鲍菇炒龙利鱼

  • 看了很多做龙利鱼的菜谱...因为自己喜欢吃杏鲍菇...所以尝试做了修改...结果很不错...用料龙利鱼300g小红尖椒6个杏鲍菇1个胡萝卜半根生姜一片蒜头2瓣黄酒少许生粉少许盐少许卷心菜1/4红椒杏鲍菇炒龙利鱼的做法如图，将材料洗净，龙利鱼解冻...吸干水分将胡萝卜切成薄片...杏...
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杏鲍菇鲍鱼的做法和图解 好吃的杏鲍菇鲍鱼家常做法

  • 杏鲍菇鲍鱼

  • 小鲍鱼味道鲜美肉质弹牙，招待客人倍儿有面子。现在人们都讲究健康饮食荤素搭配，今天的鲍鱼咱就换个花样，搭配上素菜杏鲍菇，荤素搭配才是最健康最美味，贝类遇上菌菇，也算是山珍与海味的完美搭配了，那滋味，鲜美嫩滑！用料小鲍鱼几个杏鲍菇一到两个西兰花适量葱适量蒜适量姜适量辣椒适...
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