芒果香蕉思慕雪SOOMTHIE 「不言厨房」
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SOOMTHIE中文又叫思慕雪,夏天食用好看又好吃,搭配的方法也有很多种,来看看这款吧~
用料
液体部分 | |
香蕉 | 半根 |
台湾小芒果 | 3个 |
酸奶 | 1杯 |
即食燕麦 | 2勺 |
装饰部分 | |
燕麦 | 2勺 |
亚麻籽 | 1勺 |
香蕉 | 半根 |
黑加仑 | 几颗 |
巴旦木 | 几颗 |
西梅 | 1颗 |
黑芝麻 | 少许 |
芒果香蕉思慕雪SOOMTHIE 「不言厨房」的做法
香蕉切三小截,头尾部分入榨汁机,中间部分留着稍后作装饰用;
芒果沿核切两半,找只勺子把果肉挖出,为了颜色好看我一共放了三只小台芒;
放入两勺即食燕麦增加浓稠度,倒入适量酸奶,拧紧盖子就可以准备榨汁了;
找一只大小适中的碗,取下榨汁杯,将奶昔倒入碗中,颜色还是很好看的;
根据你喜爱的食材进行顶部装饰,我放了两勺燕麦、一勺亚麻籽、剩余香蕉切片、一颗西梅切片、几颗黑加仑、几颗巴旦木、少许黑芝麻,于是,大功告成啦;
记得手机先食哦~
火龙果香蕉思慕雪
黄瓜豆腐思慕雪
小贴士
思慕雪的液体部分和顶部的装饰可以根据你喜欢的任何水果或者谷物来搭配,欢迎交作业哦~
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