糖水抗霾清肺-冰糖百合炖雪梨养生美颜必看超简单新手零失败

北京作为中国最重要的一块地
现在被雾霾搞成这个样子
看来政府确实也没什么好办法
我等小P民们自救吧
带好口罩 关好门窗
空气净化机开起来

用料  

糖水抗霾清肺-冰糖百合炖雪梨养生美颜必看超简单新手零失败的做法  

1. 
   百合预先用清水泡发
   雪梨去皮去核 切小块
   泡发的百合 梨块和冰糖放入小锅 加纯净水 炖煮30分钟以上