燕窝的懒人做法
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自家姐姐是开燕窝工厂的(不代购不推销,只是为了说明专业性),所以一直有吃燕窝的习惯。她也有一堆懒人办法。今天写一个我们全家都在用的懒人办法。一次一个星期的量,放入冰箱保存,每天早晨舀两勺混入加热好的牛奶就可以直接开吃。适合没有专业燕窝炖盅又不想每天一早起来炖燕窝的妹子。
用料
牛奶 | 100克 |
燕窝 | 15克 |
燕窝的懒人做法的做法
前一晚把燕窝用净化过的水泡好,第二天就可以撕开啦。然后按个人习惯清洗一下。
把清洗好的燕窝放入耐高温碗中注入刚好没过燕窝的水,水不要太多。直接放入装了冷水的铁锅中。(不放糖的原因是更加适合储存)
铁锅盖上盖子大火烧开,注意铁锅中的水不能多于碗太多,不然滚开的时候会注入装了燕窝的碗里。(这个做法其实也就等于是隔水炖了,只是更加便捷。)
烧开后转小火。炖10分钟,然后关火,盖子不要打开,焖一会。就好了。等凉了封上保鲜膜,直接就可以放冰箱保存,吃的时候舀两勺到空碗中,牛奶用微波炉或者奶锅加热倒入。再配点面包水果就是一顿早餐啦。
小贴士
燕窝加热不要用微波炉,营养会流失。我每次都是牛奶加热直接加入冷的燕窝,这样中和一下直接就能开吃,节约了时间也不会烫到。
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