雪梨苹果百合银耳羹 去火无油

最近去吃鱼头结果上火了，做个银耳羹去去火，超管用

用料  

雪梨苹果百合银耳羹 去火无油的做法  

1. 将银耳泡发，剪成小块

2. 在锅中放入适量水，加热沸腾

3. 将梨和苹果切成小块，百合洗干净

4. 银耳 梨 苹果丢进水中，烧开，直至汤变浓稠。

5. 浓稠后，放入百合，百合很容易软要后放。

6. 煮好后放入适量冰糖

7. 美美哒

小贴士

水不要放太多，不然羹会不浓稠。