银耳花生莲子红枣汤
- 甜品
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用料
银耳 | 半朵 |
花生 | 80克 |
莲子 | 40克 |
红枣 | 5颗 |
枸杞 | 10粒 |
冰糖 | 适量 |
银耳花生莲子红枣汤的做法
花生莲子洗干净后提前泡一晚
银耳和红枣枸杞洗干净后分开泡
泡一晚后连水一起倒入料理机里
红枣去核剪片,银耳去蒂剪碎洗干净后倒入料理机里
倒入1000毫升的水
加入适量冰糖调味
盖上盖子点击浓汤键即可启动
这个就是成品,即香浓又有营养
小贴士
虽然时间有点长,但是它能润肺止咳,不过我也是第一次用料理机来做这个,不知道好不好吃,家里有雪梨的可以加点雪梨去做
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