冰糖雪梨麦冬汤

麦冬养阴生津，润肺清心。
配上雪梨冰糖枸杞做成甜汤，好吃又止咳。

用料  

冰糖雪梨麦冬汤的做法  

1. 雪梨洗净，去皮切块，梨皮要一起煮的别扔

2. 1. 水开之后下冰糖、梨块、麦冬
   2. 大火煮开后转小火咕嘟咕嘟半个多小时
   3. 放枸杞，再咕嘟咕嘟一下，就关火

3. 喝汤吃梨🤓

小贴士

1. 麦冬还有功效是润肠通便，因此，肠胃本身不好，容易腹泻的人就不要加麦冬了，以免加重肠胃负担。小孩子吃也不用加麦冬。

2. 怕寒凉的人可以去掉麦冬加上红枣一起煮。