牛奶水果龟苓膏的甜品

7月份是夏天了，天气开始炎热起来，现在夏天的水果有很多品种，在大型的超市里还有冷气保持水果的新鲜，以前在炎热的夏天里在马路边或者菜市场买西瓜、水果和蔬菜的时光慢慢淡了，但是，我还是喜欢热闹的菜市场！

用料  

牛奶水果龟苓膏的甜品的做法  

1. 法国法乐低脂牛奶会员价人民币9元9角

2. 原味梧州龟苓膏

3. 季节水果杏子和李子

4. 3个杏子和3个李子及一盒龟苓膏

5. 把杏子和李子切丁

6. 像切芒果一样的方法

7. 切花刀的龟苓膏

8. 然后侧面一层一层横切

9. 切好的丁状水果和龟苓膏，一杯牛奶和蜂蜜一小盒。

10. 加入牛奶后再淋上蜂蜜

11. 牛奶水果龟苓膏的甜品

12. 5个杏仁核和5个李子核

小贴士

今天体重125斤，是今天一天里吃的食物，也是健康的减肥料理！