烹调屋黄瓜苹果牛奶汁
- 果汁
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想减肥，又不爱啃苹果
用料
| 黄瓜 | 两小根500g左右 |
| 苹果 | 1个200g左右 |
| 牛奶 | 200克 |
| 凉白开 | 差不多漫过材料 |
黄瓜苹果牛奶汁的做法
黄瓜苹果切小块然后倒入一袋纯牛奶
![黄瓜苹果牛奶汁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "黄瓜苹果牛奶汁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
加凉白开，我加到这个高度，可以自行多加或者少加
![黄瓜苹果牛奶汁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "黄瓜苹果牛奶汁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
按键选奶昔果汁打好就行了，打好以后我会把上面的一层浮沫撇掉，想要口感更好好就用细滤勺筛一遍，尽量把果泥压滤下去
![黄瓜苹果牛奶汁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "黄瓜苹果牛奶汁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
如果想要绿绿的颜色黄瓜就不要去皮，不过口感可能没有去皮好，我没有试过不去皮
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