烹调屋百合小米豆浆
- 豆浆
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黄豆有豆渣，百合也不黏，但小米含有淀粉可以让糊较为黏稠
燕麦片后其中的B-葡聚糖更有增稠作用，可以让黄豆中的豆渣完
起来，把所有膳食纤维都一起吃进去。
用料
| 小米 | 克 |
百合小米豆浆的做法
黄豆10克，小米、干百合各
15克，燕麦片5克。q
![百合小米豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "百合小米豆浆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
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黄豆有豆渣，百合也不黏，但小米含有淀粉可以让糊较为黏稠
燕麦片后其中的B-葡聚糖更有增稠作用，可以让黄豆中的豆渣完
起来，把所有膳食纤维都一起吃进去。
用料
| 小米 | 克 |
百合小米豆浆的做法
黄豆10克，小米、干百合各
15克，燕麦片5克。
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