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将菠菜洗干净
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胡萝卜洗干净，切大块，放入料理机
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把胡萝卜打碎
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菠菜焯水15秒
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把菠菜放入料理机，打烂成泥
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胡萝卜碎焯水煮烂后控干水分
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打一个鸡蛋，放入菠菜和胡萝卜
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搅拌均匀
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锅底刷油
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倒入锅里
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一面固定好了就卷起来
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拿出来切块
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