烹调屋美味养颜营养早餐
- 早餐食谱
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桃胶皂角米雪燕牛奶糖水——美容养颜
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 火腿 | 1条 |
| 葱 | 1根 |
| 生粉 | 2勺 |
| 桃胶 | 适量 |
| 皂角米 | 适量 |
| 雪燕 | 适量 |
| 红枣 | 5颗 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 桂圆 | 5颗 |
| 牛奶 | 1瓶 |
美味养颜营养早餐的做法
桃胶皂角米雪燕提前一晚泡好，红枣去核，枸杞桂圆洗好备用，桃胶皂角米红枣桂圆先煲30分钟，再加上雪燕枸杞煲10分钟，起锅前加入牛奶和糖即可
鸡蛋加入生粉搅拌均匀，再加入葱花火腿搅拌均匀，热油煎蛋即可
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