早餐:巧克力小蛋糕
- 早餐食谱
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用料
鸡蛋 | 四只(约200克) |
糖 | 约40克 |
葵花籽油 | 约20克 |
椰浆 | 100毫升 |
泡打粉 | 五克 |
低粉 | 100克 |
巧克力粉 | 20克 |
早餐:巧克力小蛋糕的做法
蛋清蛋黄分离,蛋清中尽量不要混合蛋黄,容器里不要有水有油
蛋黄,糖20克,葵花籽油20克,搅拌均匀没有油水分离的状态,放入100克低粉+5克泡打粉+20巧克力粉的混合粉,拌匀(不要使劲儿搅拌,混合没有干粉就好)
拌好的面糊过筛
蛋清打发,加几滴醋,分两次加入20克细沙塘,打到干性发泡,就是提起打蛋器尖尖不会弯,并且打好的蛋清是有厚重感的,花纹不会消失
三分之一蛋白加入面糊,切拌,然后倒入蛋白中继续切拌!注意是切拌!拌匀就好,
烤箱上下火180度预热十分钟,放入面糊50分钟,上火140度,下火160度
小贴士
容器无水无油
切拌
用椰浆很香,很好吃
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