鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼
- 早餐食谱
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用料
鸡蛋 | |
德运全脂奶粉 | |
红豆薏仁粉 | |
桂格即食燕麦 |
鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼的做法
备料:鸡蛋➕德运全脂奶粉➕红豆薏仁粉➕桂格即食燕麦
碾磨:将桂格即食燕麦碾磨成粗粉
备料:鸡蛋打成蛋液➕燕麦粗粉➕德运全脂奶粉➕红豆薏仁粉,待用
调和:将燕麦粗粉、红豆薏仁粉、奶粉,加到鸡蛋液里调和,搅拌至均匀无气泡
煎饼:极少油,润模具范围内的锅底,小火煎至底面变成金色,翻面煎至熟可脱模
出锅:脱模、出锅、好香、开吃
小贴士
健身小伙伴的福利贴,少油,无糖~喜甜的小伙伴可以加糖,喜咸的小伙伴可以加盐或椒盐哟~
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