超级方便快手还好吃的OVERNIGHTS OATS隔夜燕麦 第一次尝试就惊呆了

励志于尝试燕麦新吃法，在燕麦拌菜和燕麦米饭之后尝试了隔夜燕麦~ 真的是最快手最方便的食物了！
香蕉简直点睛之笔！而且因为在最下面，有牛奶酸奶隔绝氧气放两天也不会变黑~ 燕麦吸饱了牛奶酸奶软软的，香蕉也是满满的奶香味，而且香蕉本身就比较甜不加糖也非常好吃~
我拍照➕做一共不到五分钟哈哈哈哈哈超级方便~

用料  

超级方便快手还好吃的OVERNIGHTS OATS隔夜燕麦 第一次尝试就惊呆了的做法  

1. 准备一个干净的有盖子的容器
   香蕉切薄片铺底（薄一点好吃

2. 加入一点燕麦，我的小饭盒1/4cup刚好~
   上次用的桂格的大片燕麦，这次试试红磨坊的钢切燕麦，应该都可以~

3. 小酸奶我用的是这种，很稠很稠，自带甜味，奶香味很浓

4. 把酸奶大概铺到燕麦上~

5. 随意一点

6. 然后加入牛奶倒满容器~
   我喜欢软一点的燕麦就多加一些奶

7. 加入牛奶后会有小气泡，盖上盖子震两下就可以放冰箱啦！
   过夜就可以吃了~还可以再撒上自己喜欢的坚果或水果

小贴士

一定要加香蕉！香蕉！香蕉！