小学生不重样早餐
- 早餐食谱
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小宝上小学了,早餐很重要,第一要孩子爱吃,第二还要满足营养!材料基本都是自制,香肠是自己罐装,包子,饺子都是周六周日做好速冻,早晨起来一热就能吃,既方便快捷又吃的放心!宝妈们只要用心,什么都不难。
用料
鸡蛋 | 个 |
牛奶 | 克 |
猪肉 |
小学生不重样早餐的做法
鸡蛋煎馒头片➕自制鸡肉玉米肠➕八宝粥➕西兰花➕桃
自制荷叶馍加自制的猪肉肠➕牛奶➕香蕉,橘子
面包片香肠披萨➕自制猪肉肠➕水果汤圆➕葡萄
猪肉馄饨➕玉米,红薯➕橙子
鸡蛋三明治➕牛奶玉米汁➕火龙果,橘子
土豆,红萝卜鸡蛋饼➕猪肉馄饨➕橘子
自制荷叶馍➕自制猪肉肠➕玉米➕煮鸡蛋➕牛奶➕石榴,葡萄
白菜猪肉煎饺➕煎鸡蛋➕无花果,冬枣
鸡蛋手抓饼➕煎鸡蛋➕黑芝麻汤圆➕牛奶
荷叶馍加红烧肉➕口袋拼➕牛奶玉米汁➕石榴➕橙子
猪肉水煎饺➕鸡蛋汤面➕火龙果,石榴
猪肉包子➕鸡蛋饼➕冬瓜肉丸汤➕哈密瓜
猪肉包子➕卤鹌鹑蛋➕煎鸡蛋➕南瓜小米粥➕石榴
小贴士
时间充足做的品种就多一些,小朋友不一定全吃完,有的连一口都不尝一下……哎!没办法,老母亲👩依然动力十足!最好前一天晚上问好小朋友明天想吃什么,给出具体选择,比如包子?面条?披萨?这样孩子自己选的早晨还能多吃点……
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