家庭版煎饼果子/鸡蛋饼(不粘平底锅)
- 早餐食谱
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我是吃鸡蛋饼长大的,上学时大多数早餐在家吃,偶尔妈妈给我2元钱让我上学路上买早餐吃,大概率我都买了鸡蛋饼,这就是记忆中儿时的味道。
这个方子是鸡蛋饼,不是杂粮饼哦,用到的都是家里常有的食材,不一定说特别正宗,但味道绝对好的,我觉得和我记忆中的味道是吻合的,酱也是自己调的。
玉米淀粉:面粉:冷水≈1:3:5,具体的量根据你们家锅底的大小、几口人吃来调整,我家锅底小,我写的是我家苏泊尔平底锅的情况,我做了2个比外面小一圈的鸡蛋饼。
用具:平底不粘锅(或电饼铛、Bruno 、摩飞等)、硅胶刷、铁勺子
制作时间:5-10分钟
用料
面粉 | 60克 |
玉米淀粉 | 20克 |
水 | 105克 |
鸡蛋 | 2个 |
葱 | 1根 |
香菜 | 1根 |
熟芝麻 | 少许 |
火腿肠 | 2根 |
酱料调制如下: | |
黄豆酱 | 2勺 |
糖 | 1克 |
盐 | 1克 |
生抽 | 3克 |
辣椒油 | 适量 |
家庭版煎饼果子/鸡蛋饼(不粘平底锅)的做法
称取20g玉米淀粉、60g面粉,加入105g冷水,搅匀静置几分钟,面糊的状态是比较稀的,用筷子夹起来能挂起一点点面糊。静置面糊期间,切好葱花和香菜,调好酱料:将2勺黄豆酱、1g糖、1g盐、3g生抽、少量辣椒油搅匀备用。
平底锅烧热,加入5克玉米油,用硅胶刷刷匀。转小火,倒入一半面糊,绕圈来晃动锅,使其铺满锅底。
转中小火,等30秒面糊基本凝固,直接打入一个鸡蛋。
用铁勺🥄得下面把鸡蛋铺在面皮上。
撒上葱花、香菜、芝麻,等1分钟鸡蛋基本凝固后翻面,可直接颠锅来翻面,不会的可以借助2个铁勺翻面。
翻面后改小火,迅速刷酱料,放上火腿肠,如果希望火腿肠的口感更好,可以在旁边的锅中把火腿肠煎1-2分钟。
关火,将鸡蛋饼从两边向中间对折,中间切断装盘。
香喷喷,健康又美味,以后再也不用去外面找煎饼摊子了,自己做也就几分钟的事儿~
小贴士
①注意看步骤中的火候变化,防止糊了。
②一定要不粘的平底锅啊,否则无法想象怎么翻面。
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